美國研究︰吃點心有助減少夫妻爭吵

〔本報訊〕美國研究顯示，吃點心可以減少夫妻之間的爭吵，血糖濃度過低會讓人又飢餓又易怒，讓婚姻不和諧。

俄亥俄州立大學（Ohio State University）心理學教授布希曼（Brad Bushman）花了3週時間，針對107對夫妻進行研究，提供巫毒娃娃和51根大頭針，讓他們在對另一半生氣的時候就插針，並要求他們檢測早餐前與睡前的血糖濃度，結果發現，血糖越低的受試者，會插較多針在巫毒娃娃身上。

布希曼指出，受試者血糖最低的人，插的大頭針是血糖最高者的一倍。葡萄糖可以幫助自我控制，人腦佔體重2％，卻消耗20％卡路里，攝取食物與情緒控制有高度關聯。